Har inte prioriterat bloggen den här veckan men imorgon är jag igång igen, då ska jag berätta lite mer om min träning och kost. Tänkte bara slänga upp ett NYTTIGT smoothie recept åt er i varje fall för att vara lite snäll och uppdatera lite här.

 

Det du behöver är:

250g kvarg naturell

Lite hallon

En banan

 

Vill du vara extra kalorisnål skippa bananen och tillsätt en skvätt funlight jordgubb till din smoothie. Och vill du att den ska vara lite mer mättande blanda i lite havregryn och lägg i lite omixade bär. Hur mumsigt som helst och ett perfekt mellanmål eller perfekt till frukosten.

NEWSLETTER

Jag vill att DU ska vara en del av min clique. Signa upp dig här, jag hör av mig snart! 

Xoxo, Hanna