Egentligen ska man väl andas och tänka på andningen när man yogar men jag får alltid en massa nya insikter och tänker ganska mycket positiva saker om mig själv när jag yogar istället. Vilket känns nästan ännu bättre om jag ska vara ärlig. För trots att jag börjat yoga en del nu så innebär inte det att jag gillar för meditativa yoga pass, jag gillar när det är lite mer åt pilates hållet och lite mer styrka och uthållighet – än andning och lugn hastighet.

Imorse tänkte jag mycket på hur vi människor gärna vill sätta varandra i fack för att någonstans kunna kontrollera varann lite grann, hänger ni med då på vad jag menar? Att vi liksom gillar att känna att vi förstår varför någon gör som den gör eller är som den är.

Jag har alltid fått höra ”SLUTA BRY DIG OM VAD ANDRA TYCKER OM DIG, OCH DU KOMMER BLI EN LYCKLIGARE MÄNNISKA”. Och vet ni vad? Det funkar.

Om man slutar lägga fokus på vad andra förväntar sig av en och istället fokuserar på vilken typ av människa man själv vill vara, vad man förväntar sig av sig själv för att känna sig duktig och vad man själv vill, känner och tycker så kommer man bli en så mycket lyckligare människa. För vem är egentligen den viktigaste personen i ditt liv? Jo… – DU.

När jag åkte till New York frågade alla hela tiden: Men Hanna, vad ska du göra där egentligen? ”Nej, bara vara där för att jag vill vara där, svarade jag” Men vadå, vad är din plan? Du kan ju inte bara åka dit?

Det kan jag visst det tänkte jag och åkte.

Men trots det, så fanns ändå dom där tankarna och tvivlandet på att jag inte var tillräckligt bra för att jag inte gjorde vad som förväntades av andra. När det faktiskt inte spelade någon roll för mig om jag hade en agenda eller inte i New York. Hänger ni med vart jag vill komma? Att börja sluta bry mig om vad andra tycker om det jag gör, så länge jag själv tycker att det känns rätt och bra för mig – är därför mitt nya mål och löfte till mig själv.